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¿Cómo adelgazas comiendo de todo?

Nos fascina comer delicioso y eso significa salsas, cremas y mucha grasa. Lapalabra “dieta” tiene una tiene una connotación negativa porque nadie quiere hacerla. Hay que aprender ciertos trucos para reducir las calorías de las comidas y así poder adelgazar comiendo de todo. 1. ¡Al dente por favor! Cuando las harinas se cocinan mucho se ponen muy blandas […]

Wellness

4 Razones bajar de peso es como la fábrica de Willy Wonka

Parece que viviéramos en el mundo de Charlie and The Chocolate Factory y todas soñamos con conocer a Willy Wonka. Hoy en día muchas marcas garantizan que tienen el boleto dorado para adelgazar. A diario aparece una nueva dieta, píldora, té o cualquier producto que promete desintegrar la grasa como por arte de magia. Hay tantos mitos,creencias […]