Cómo adelgazar con la col rizada

La col rizada hace parte de los súper alimentos porque ofrece innumerables beneficios para la salud incluyendo bajar de peso. Esta planta antioxidante combate los radicales libres del organismo, agiliza el metabolismo, incentiva la circulación y fortalece el sistema cardiovascular. A continuación, la nutricionista Mariana García Sarquiz, te cuenta por qué debes consumir este vegetal […]

Súper alimentos que curan todos los males

Los súper alimentos son los sustitutos de los medicamentos ya que reducen el exceso de óxido del organismo, el colesterol, eliminan las células cancerígenas y facilitan la circulación. Además de los vegetales, los siguientes alimentos no pueden faltar en tu dieta.  Síguenos en @FoodvsEvil También: Por fin algo que te ayudará a dejar de “comer por comer” Arándanos: Estas bayas son los reyes […]